Анализ полученных данных позволяет предположить, что мужчины склонны применять более «зрелые» психологические защиты, такие как «интеллектуализация» и «замещение».
У женщин, напротив, срабатывают такие механизмы психологической защиты, как «отрицание» и «реактивные образования», которые являются «незрелыми» и малоэффективными.
И мужчины и женщины практически в равной степени используют «компенсацию», которая является «зрелым» МПЗ.
Таким образом, можно предположить, что в большинстве своем мужчины чаще, чем женщины используют «зрелые» МПЗ.
Полученные данные наглядно отображены на рисунке 3.
Рисунок 3 – Сравнительной диаграммы выраженности МПЗ испытуемых
Анализ средних показателей МПЗ по степени их выраженности среди сотрудников ГУНТ ОЦРДП «ПАРУС НАДЕЖДЫ» позволил провести ранжирование в целом по группе сотрудников, по группе мужчин и по группе женщин. Ранговые ряды отражены в таблице 7.
Таблица 7 – Ранжирование МПЗ
|
Ранг |
МПЗ |
|||||
|
В целом по группе |
Баллы |
По группе мужчин |
Баллы |
По группе женщин |
Баллы |
|
|
1 |
О |
71,91 |
И |
74,19 |
О |
74,43 |
|
2 |
И |
63,16 |
О |
69,37 |
РО |
61,44 |
|
3 |
К |
57,91 |
К |
59,38 |
К |
56,43 |
|
4 |
РО |
49,91 |
З |
53,06 |
И |
52,12 |
|
5 |
З |
49,38 |
В |
48,88 |
Р |
49,94 |
|
6 |
Р |
46,41 |
Р |
42,87 |
З |
45,69 |
|
7 |
В |
43,56 |
П |
39,87 |
В |
38,25 |
|
8 |
П |
38,81 |
РО |
38,37 |
П |
37,75 |
Анализ с учетом гендерных различий показал, у мужчин преобладает (показатель выше нормы) такой МПЗ как «интеллектуализация», у женщин «отрицание». Практически в равной степени и мужчины, и женщины используют «компенсацию», причем, в пределах нормы, что свидетельствует об эффективности применяемого механизма.
Однако, МПЗ являются бессознательными проявлениями защиты личности в стрессовой ситуации, в то время, как выбор копинг-стратегии поведения – это вполне осознанный выбор индивида.
Методика Э. Хаймэ [35] позволяет исследовать 26 ситуационно-специфических вариантов копинга, распределенных в соответствии с тремя основными сферами психической деятельности на когнитивный, эмоциональный и поведенческий копинг-механизмы.
К когнитивным копинг-стратегиям относятся 10 их вариантов:
1. Игнорирование и переключение мыслей на другие, «более важные».
2. Принятие ситуации как чего-то неизбежного, проявление своего рода определенной философии стоицизма.
3. Диссимуляция проблемы, игнорирование и снижение ее серьезности, даже подшучивание над ситуацией.
4. Сохранение самообладания – равновесия, самоконтроля, стремление не показывать своего состояния другим.
5. Проблемный анализ ситуации и ее последствий, поиск соответствующей информации, расспрос, обдумывание, взвешенный подход к решениям.
6. Относительность в оценке ситуации, сравнение с другими, находящимися в худшем положении.
7. Религиозность, стойкость в вере («со мною Бог»).
8. Состояние растерянности и переживание безысходности создавшегося положения.
9. Придание трудностям значения и смысла, например отношение к проблеме как вызову судьбы или проверке стойкости духа и др.
10. Самоуважение – более глубокое осознание собственной ценности как личности.
8 вариантов эмоциональных копинг-стратегий:
1. Переживание протеста, возмущения, противостояния трудностям и их последствиям.
2. Эмоциональная разрядка - отреагирование чувств, вызванных стрессовой ситуацией, например, плачем.
3. Изоляция - подавление, недопущение чувств, адекватных ситуации.
4. Оптимизм с уверенностью в благоприятный исход трудной ситуации.
5. Пассивное сотрудничество - доверие с передачей ответственности другому лицу.
6. Покорность, фатализм, капитуляция.
7. Самообвинение, возложение вины на себя.
8. Переживание злости, раздражение, связанные с ограничением жизни возникшими проблемами.
К поведенческим копинг-стратегиям относятся 8 вариантов:
1. Отвлечение - обращение к какой-либо деятельности, уход в работу.
2. Альтруизм - забота о других, когда собственные потребности отодвигаются на второй план.
3. Активное избегание - стремление избегать «погружения» в процесс выхода из стрессовой ситуации.
4. Компенсация - отвлекающее исполнение каких-либо собственных желаний, например покупки чего-то для себя.
5. Конструктивная активность - удовлетворение какой-то давней потребности, например, совершить путешествие.
6.Уединение - пребывание в покое, размышление о себе.
7. Активное сотрудничество - ответственное участие в процессе преодоления возникших трудностей.
8. Поиск эмоциональной поддержки - стремление быть выслушанным, встретить содействие и понимание.
Виды копинг-поведения распределяются на три основные группы по степени их адаптивных возможностей: адаптивные, относительно адаптивные и неадаптивные.
Адаптивные варианты копинг-поведения (А).
Среди когнитивных копинг-стратегий к ним относятся:
«проблемный анализ», «установка собственной ценности», «сохранение самообладания» - формы поведения, направленные на анализ возникших трудностей и возможных путей выхода из них, повышение самооценки и самоконтроля, более глубокое осознание собственной ценности как личности, наличие веры в собственные ресурсы в преодолении трудных ситуаций.
Среди эмоциональных копинг-стратегий:
«протест», «оптимизм» - эмоциональное состояние с активным возмущением и протестом по отношению к трудностям и уверенностью в наличии выхода в любой, даже самой сложной, ситуации.
Среди поведенческих копинг-стратегий:
«сотрудничество», «обращение», «альтруизм» - под которыми понимается такое поведение личности, при котором она вступает в сотрудничество со значимыми (более опытными) людьми, ищет поддержки в ближайшем социальном окружении или сама предлагает ее близким в преодолении трудностей.
Неадаптивные варианты копинг-поведения (НА).
Среди когнитивных копинг-стратегий к ним относятся:
«смирение», «растерянность», «диссимуляция», «игнорирование» - пассивные формы поведения с отказом от преодоления трудностей из-за неверия в свои силы и интеллектуальные ресурсы, с умышленной недооценкой неприятностей.
Среди эмоциональных копинг-стратегий:
«подавление эмоций», «покорность», «самообвинение», «агрессивность» - варианты поведения, характеризующиеся подавленным эмоциональным состоянием, состоянием безнадежности, покорности и недопущения других чувств, переживанием злости и возложением вины на себя и других.
Среди поведенческих копинг-стратегий:
«активное избегание», «отступление» - поведение, предполагающее избегание мыслей о неприятностях, пассивность, уединение, покой, изоляция, стремление уйти от активных интерперсональных контактов, отказ от решения проблем.
Относительно адаптивные (ОА) варианты копинг-поведения, конструктивность которых зависит от значимости и выраженности ситуации преодоления.
Среди когнитивных копинг-стратегий к ним относятся:
«относительность», «придача смысла», «религиозность» - формы поведения, направленные на оценку трудностей в сравнении с другими, придание особого смысла их преодолению, вера в Бога и стойкость в вере при столкновении со сложными проблемами.
Среди эмоциональных копинг-стратегий:
«эмоциональная разрядка», «пассивная кооперация» - поведение, которое направлено либо на снятие напряжения, связанного с проблемами, эмоциональным отреагированием, либо на передачу ответственности по разрешению трудностей другим лицам.
Среди поведенческих копинг-стратегий:
«компенсация», «отвлечение», «конструктивная активность» - поведение, характеризующееся стремлением к временному отходу от решения проблем с помощью алкоголя, лекарственных средств, погружения в любимое дело, путешествия, исполнения своих заветных желаний.
Результаты исследования копинг-механизмов испытуемых представлены в таблице 8.
Таблица 8 – Исследование копинг-механизмов испытуемых
|
респондент |
возраст |
Гендерная принадлежность |
когнитивные |
эмоциональные |
поведенческие |
||||||||
|
А |
ОА |
НА |
А |
ОА |
НА |
А |
ОА |
НА |
|||||
|
1 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
||
|
1 |
40 |
м |
ПА |
|
|
ОП |
|
|
АС |
|
|
||
|
2 |
45 |
м |
УСЦ |
|
|
|
|
ПЭ |
АС |
|
|
||
|
3 |
33 |
м |
|
|
С |
ПП |
|
|
|
|
АИ |
||
|
4 |
32 |
м |
|
ПС |
|
ОП |
|
|
|
ОТ |
|
||
|
5 |
26 |
м |
|
ПС |
|
ОП |
|
|
|
ОТ |
|
||
|
6 |
44 |
м |
|
ПС |
|
ОП |
|
|
|
КА |
|
||
|
7 |
35 |
м |
|
ОО |
|
|
ЭР |
|
ПЭП |
|
|
||
|
8 |
30 |
м |
СС |
|
|
ПП |
|
|
ПЭП |
|
|
||
|
9 |
40 |
м |
УСЦ |
|
|
ОП |
|
|
ПЭП |
|
|
||
|
10 |
39 |
м |
СС |
|
|
ОП |
|
|
АС |
|
|
||
|
11 |
31 |
м |
|
ПС |
|
ОП |
|
|
|
|
ОТС |
||
|
12 |
40 |
м |
|
ПС |
|
ОП |
|
|
АС |
|
|
||
|
13 |
28 |
м |
УСЦ |
|
|
ОП |
|
|
ПЭП |
|
|
||
|
14 |
38 |
м |
СС |
|
|
ОП |
|
|
|
|
АИ |
||
|
15 |
27 |
м |
ПА |
|
|
ОП |
|
|
|
ОТ |
|
||
|
16 |
41 |
м |
|
|
С |
|
|
ПФК |
ПЭП |
|
|
||
|
17 |
28 |
ж |
УСЦ |
|
|
ОП |
|
|
АС |
|
|
||
|
18 |
29 |
ж |
СС |
|
|
ОП |
|
|
ПЭП |
|
|
||
|
19 |
45 |
ж |
ПА |
|
|
ОП |
|
|
|
КА |
|
||
|
20 |
25 |
ж |
|
|
Д |
ОП |
|
|
АТ |
|
|
||
|
21 |
39 |
ж |
ПА |
|
|
ОП |
|
|
|
КА |
|
||
|
22 |
33 |
ж |
ПА |
|
|
ОП |
|
|
АС |
|
|
||
|
23 |
45 |
ж |
ПА |
|
|
ПП |
|
|
ПЭП |
|
|
||
|
24 |
27 |
ж |
СС |
|
|
ОП |
|
|
ПЭП |
|
|
||
|
25 |
35 |
ж |
СС |
|
|
ОП |
|
|
АТ |
|
|
||
|
26 |
35 |
ж |
ПА |
|
|
ОП |
|
|
ПЭП |
|
|
||
|
27 |
38 |
ж |
ПА |
|
|
ОП |
|
|
ПЭП |
|
|
||
|
28 |
32 |
ж |
|
ПС |
|
ОП |
|
|
ПЭП |
|
|
||
|
29 |
38 |
ж |
УСЦ |
|
|
|
ПК |
|
ПЭП |
|
|
||
|
30 |
38 |
ж |
|
РВ |
|
ОП |
|
|
|
ОТ |
|
||
|
31 |
28 |
ж |
|
|
РП |
|
|
ПЭ |
|
|
АИ |
||
|
32 |
34 |
ж |
ПА |
|
|
|
|
ПЭ |
|
КА |
|
||
|
Итого: |
20 |
8 |
4 |
26 |
2 |
4 |
20 |
8 |
4 |
||||
