Реализация профилактической программы осуществлялась посредством релаксационных упражнений.
Методы:
1) психогимнастика - это курс специальных занятий (этюдов, упражнения и игры), направленный на развитие и коррекцию психического здоровья подростка;
2) игротерапия - вид психотерапии, в которой игротерапевт использует терапевтическое воздействие игры, чтобы помочь ребенку преодолеть психические и социальные проблемы, затрудняющие личностное развитие;
3) групповая дискуссия - это совместное обсуждение какого-либо вопроса.
Этапы коррекционного воздействия:
I этап: проводится констатирующий замер в экспериментальной группе. Экспериментальная группа- это группа, к которой будет применено коррекционное воздействие.
II этап: осуществление коррекционно-развивающего воздействия на подростков класса КРО.
III этап: проведение диагностического замера в экспериментальной группе. Сопоставление результатов констатирующего и диагностического замера в экспериментальной группе.
Программа рассчитана на 10 занятий. Материал, используемый на занятиях: спокойная музыка, направленная на расслабление; карандаши, бумага, ватман.
Занятия целесообразно проводить 2 раза в неделю. Желательно выбрать такое помещение для занятий, которое может обеспечить и аудиторную работу, и работу «в кругу», и двигательные упражнения, возможность работы в удобных позах.
Таблица № 1 Тематическое планирование профилактической программы
Дата проведения |
Темя занятий |
Время проведения |
9 ноября |
Занятие 1. «Зачем нужно знать себя?» Цель занятия: принять правила проведения занятий; создать у учеников мотивацию на самопознание; способствовать самопознанию и рефлексии учащихся. |
12.30-13.15 |
12 ноября |
Занятие 2. Самооценка. Цель занятия: дать понятие о самоценности человеческого «Я»; развитие навыков самоанализа и самооценки; закрепить навыки групповой работы. |
12.30-13.15 |
17 ноября |
Занятие 3. «Ярмарка достоинств». Цели занятия: закрепить у учащихся навыки самоанализа; научить преодолевать барьеры на пути самокритики; развивать уверенность в себе. |
12.30-13.10 |
20 ноября |
Занятие 4.«В глубине души». Цели занятия: создать условия для личностного роста подростков, создать условия для формирования стремления к самопознанию, погружения в свой внутренний мир и ориентация в нем. |
12.30-13.20 |
23 ноября |
Занятие 5. Пойми меня. Цели занятия: формировать у учащихся умение понимать друг друга, способствовать формированию навыков общения. |
12.30-13.15 |
25 ноября |
Занятие 6.«Прошлое, будущее, настоящее». Цели занятия: создать условия для личностного роста подростков, способствовать осознанию своей жизненной перспективы, жизненных целей, путей и способов их достижения. |
12.30-13.20 |
30 ноября |
Занятие 7. Конфликт Цели занятия: предоставление возможности участникам тренинга получить опыт конструктивного решения конфликтных ситуаций. |
12.30-13.25 |
3 декабря |
Занятие 8. «Какой я». Цели занятия: выявить какой я, что я могу, что обо мне говорят. |
12.30-13.20 |
8 декабря |
Занятие 9. «В море эмоций». Цели занятия: обогащение словаря эмоций у участников, создать условия для личностного роста подростков |
12.30-13.20 |
11 декабря |
Занятие 10. «Чувство одиночества». Цель занятия: помощь участникам в преодолении чувства одиночества или обучение способам противостояния ему. |
12.30-13.20 |
После проведения коррекционно-развивающей программы необходимо повторное обследование группы, для того чтобы выявить динамику после коррекционного воздействия.
3.2 Выявление эффективности проведенной работы
Целью контрольного этапа исследования является определение динамики процесса личностного формирования подростка.
Контрольный этап исследования проводился в январе месяце 2010 года.
На этапе контрольного исследования были проведены методика Шкала личностной тревожности (А.М.Прихожан), рисуночный тест «Моя семья» и метод «Незаконченные предложения», разработанный Саксом и Леви.
Результаты исследования по методике Шкала личностной тревожности (А.М.Прихожан) на контрольном этапе исследования представлены в протоколе № 3.
Протокол № 3
№ |
ФИО |
Общая тревожность |
Школьная тревожность |
Самооценочная тревожность |
Межличностная тревожность |
Магическая тревожная |
1 |
Альберт А.А. |
30б |
8б |
14б |
5б |
3б |
2 |
Дима А.П. |
60б |
14б |
16б |
17б |
13б |
3 |
Леонид А.Н. |
28б |
7б |
11б |
6б |
4б |
4 |
Руслан З.Р. |
61б |
15б |
13б |
18б |
15б |
5 |
Олеся А.О. |
68б |
14б |
15б |
19б |
20б |
6 |
Альмир Г.Л. |
47б |
16б |
15б |
13б |
3б |
7 |
Миляуша А.А. |
70б |
17б |
25б |
25б |
3б |
8 |
Света Г.В. |
71б |
20б |
26б |
22б |
3б |
9 |
Раиль В.И. |
65б |
21б |
18б |
15б |
11б |
10 |
Альбина К.Ч. |
74б |
20б |
20б |
18б |
16б |
11 |
Луиза И.Ю. |
34б |
9б |
13б |
9б |
3б |
12 |
Динара У.Я. |
78б |
20б |
18б |
18б |
22б |
13 |
Артур Ш.Н. |
49б |
16б |
15б |
17б |
1б |
14 |
Артур Р.З. |
70б |
24б |
18б |
15б |
13б |
15 |
Ильшат О.Д. |
61б |
16б |
22б |
18б |
5б |
16 |
Роза Т.Э. |
41б |
10б |
13б |
8б |
10б |
17 |
Ляйсан Б.В. |
30б |
9б |
12б |
7б |
2б |
18 |
Лиля Ю.У. |
87б |
25б |
32б |
23б |
3б |
19 |
Алина Н.М. |
55б |
18б |
15б |
15б |
7б |
20 |
Эльвира П. |
59б |
20б |
20б |
15б |
4б |
21 |
Наиль М.И. |
46б |
14б |
13б |
8б |
11б |
22 |
Егор И.А. |
56б |
24б |
14б |
11б |
7б |
23 |
Максим И.А. |
61б |
22б |
16б |
18б |
5б |
24 |
Олег П.П. |
81б |
20б |
18б |
18б |
25б |
25 |
Кристина Е.В. |
57б |
18б |
18б |
17б |
4б |
Сравнительные данные результатов исследования личной тревожности в группе после профилактики и коррекции представлены в протоколе № 4.
Протокол № 4
№ |
ФИО |
Общая тревожность |
Школьная тревожность |
Самооценочная тревожность |
Межличностная тревожность |
Магическая тревожная |
|||||
до |
пос |
до |
пос |
до |
пос |
до |
пос |
до |
пос |
||
Альберт |
34б |
30б |
9б |
8б |
14б |
14б |
9б |
5б |
3б |
3б |
|
2 |
Дима |
68б |
60б |
15б |
14б |
15б |
16б |
24б |
17б |
13б |
13б |
3 |
Леонид |
34б |
28б |
7б |
7б |
13б |
11б |
6б |
6б |
8б |
4б |
4 |
Руслан |
76б |
61б |
18б |
15б |
16б |
13б |
18б |
18б |
26б |
15б |
5 |
Олеся |
82б |
68б |
18б |
14б |
18б |
15б |
19б |
19б |
25б |
20б |
6 |
Альмир |
55б |
47б |
16б |
16б |
19б |
15б |
18б |
13б |
3б |
3б |
7 |
Миляуша |
81б |
70б |
23б |
17б |
30б |
25б |
24б |
25б |
2б |
3б |
8 |
Света |
71б |
71б |
20б |
20б |
26б |
26б |
22б |
22б |
3б |
3б |
9 |
Раиль |
66б |
65б |
21б |
21б |
18б |
18б |
15б |
15б |
13б |
11б |
10 |
Альбина |
75б |
74б |
20б |
20б |
20б |
20б |
20б |
18б |
16б |
16б |
11 |
Луиза |
34б |
34б |
9б |
9б |
14б |
13б |
9б |
9б |
3б |
3б |
12 |
Динара |
78б |
78б |
20б |
20б |
18б |
18б |
18б |
18б |
22б |
22б |
13 |
Артур |
55б |
49б |
16б |
16б |
19б |
15б |
18б |
17б |
3б |
1б |
14 |
Артур |
70б |
70б |
25б |
24б |
18б |
18б |
15б |
15б |
13б |
13б |
15 |
Ильшат |
61б |
61б |
16б |
16б |
23б |
22б |
18б |
18б |
5б |
5б |
16 |
Роза |
41б |
41б |
10б |
10б |
13б |
13б |
8б |
8б |
10б |
10б |
17 |
Ляйсан |
33б |
30б |
11б |
9б |
14б |
12б |
9б |
7б |
2б |
2б |
18 |
Лиля |
89б |
87б |
26б |
25б |
33б |
32б |
25б |
23б |
3б |
3б |
19 |
Алина |
60б |
55б |
18б |
18б |
18б |
15б |
15б |
15б |
9б |
7б |
20 |
Эльвира |
64б |
59б |
22б |
20б |
23б |
20б |
15б |
15б |
4б |
4б |
21 |
Наиль |
46б |
46б |
14б |
14б |
13б |
13б |
8б |
8б |
11б |
11б |
22 |
Егор |
56б |
56б |
24б |
24б |
14б |
14б |
11б |
11б |
7б |
7б |
23 |
Максим |
61б |
61б |
22б |
22б |
16б |
16б |
18б |
18б |
5б |
5б |
24 |
Олег |
82б |
81б |
20б |
20б |
18б |
18б |
18б |
18б |
28б |
25б |
25 |
Кристина |
58б |
57б |
18б |
18б |
19б |
18б |
18б |
17б |
4б |
4б |