Страхи. Степень выраженности разных страхов половые различия в степени выраженности разных видов стр...
Российский государственный
педагогический университет
им. А. И. Герцена
Психолого-педагогический факультет
Кафедра психологии человека
“Страхи. Степень выраженности разных страхов
половые различия в степени выраженности разных видов страха, у людей в возрасте 19-20 лет”
Научно-исследовательская работа
Студента 1 курса 142 группы
Бабурина О. Д.
Санкт-Петербург
2006
Оглавление:
Стр.
Введение…………………………….………………………………………………………...3
Глава 1.Общая характеристика страхов…………….……………………………………....5
Страхи за собственную жизнь: здоровье и безопасность……………………...…………..7
Социальные фобии…………………………………………………………………...……….9
Страхи сексуального характера……………………………………………………...……...11
Глава 2. Организация исследования…………………………………………….…………..13
Глава 3. Результаты исследования страха………………………………………………….15
Заключение……………………………………………………………………………………18
Список литературы……………………………………………………...……………………19
Приложение……………………………………………………………………………………20
Введение:
Страх - эмоция, возникающая в ситуациях угрозы биологическому или социальному существованию индивида и направленная на источник действительной или воображаемой опасности. Аффективное психическое состояние ожидания опасности, при коем реальная опасность угрожает от внешнего объекта, а невротическая - от требования влечения. В отличие от боли и прочих видов страдания, вызываемых реальным действием опасных факторов, возникает при их предвосхищении.
Симптомы страха:
- Сильная тревожность и чувство страха;
- Учащенное сердцебиение и ощущение сдавленности в груди;
- Головокружение и ощущение пустоты;
- Чувство замешательства и нереальности происходящего;
- Нервозность;
- Навязчивые, не поддающиеся контролю мысли;
- Тошнота, желудочные боли, диарея;
- Вспышки бледности и покраснения;
- Трудности с дыханием;
- Неконтролируемые приступы гнева;
- Депрессия и ощущение безнадежности;
Ученые давно установили, что не только наше
сознание, но и все наше тело бурно реагирует на опасные ситуации.
Страх может приводить к изменению частоты и силы сердечных сокращений, вызывать
потливость, провоцировать желудочно-кишечные расстройства, влиять на
деятельность дыхательной системы, вызывая чувство нехватки воздуха, приводить к
задержке мочеиспускания или, наоборот, провоцировать непроизвольное выделение
мочи, а также вызывать дефекацию.
Вообще следует отметить, что взаимосвязь между эмоцией страха
и состоянием внутренних органов многообразна и неоднозначна.
С одной стороны, страх и тревожные мысли неблагоприятно
сказываются на работе наших органов, а с другой – нарушения в работе внутренних
органов, в свою очередь, могут вызывать приступы страха.
В зависимости от характера угрозы интенсивность и специфика переживания страха варьирует в достаточно широком диапазоне оттенков: опасение, боязнь, испуг, ужас. Если источник опасности не определен или не осознан, возникающее состояние называется тревогой.
Функционально страх служит предупреждением о предстоящей опасности, позволяет сосредоточить внимание на ее источнике, побуждает искать пути ее избегания. В случае, когда он достигает силы аффекта (страх панический, ужас), он способен навязать стереотипы поведения - бегство, оцепенение, агрессию защитную.
В социальном развитии человека страх выступает как одно из средств воспитания: так, сформированный страх осуждения используется как фактор регуляции поведения. Поскольку в условиях общества индивид пользуется защитой правовых и других социальных институтов, повышенная склонность к страху лишается приспособительного значения и традиционно оценивается негативно.
Сформированные реакции страха сравнительно стойки и способны сохраняться даже при понимании их бессмысленности. Поэтому воспитание устойчивости к страху обычно направлено не на избавление от него, а на выработку умений владеть собой при его наличии.
Если верить статистике, то невротические страхи обнаруживаются у каждого третьего жителя нашей планеты. Узнав про это возникает вопрос о борьбе со страхами, та как по-моему по-настоящему хорошая жизнь- это жизнь свободная от страха, однако нужно отметить, что существуют естественные страхи, от которых избавляться не нужно, а местами даже опасно. Мы называем их обычно инстинктом самосохранения. Ведь это нормально, что человек стоит перед пропастью и боится ненароком в нее соскользнуть,- но вот совсем не нормально, если человек стоит на десятом этаже дома и боится упасть. Если избавить человека от первого страха, он может, к примеру, начать лазить по карнизам, что может тяжело сказаться на его физическом здоровье. Но избавление от невротических страхов, наоборот - позволит человеку почувствовать себя более свободным и положительно скажется на его душевном здоровье.
Прежде всего, надо научиться отличать естественный страх от невротического:
Существенное отличие естественного страха от невротического – это наличие или отсутствие реальной, то есть зримой угрозы. Нормальный страх – это реакция на фактически существующие внешние обстоятельства, а невротический страх и чувство тревоги – это беспокойство, вызванное предположением о возможном неблагоприятном исходе. Кроме того, во время естественного страха мы практически его не чувствуем, а полностью сосредоточены на проблеме, которую и пытаемся решить в данный момент.
Теперь поняв суть проблемы можно сказать, что бороться нужно со страхами невротическими, потому как естественный страх нам нужен и в каких-то ситуациях полезен необыкновенно:
- Во-первых, страх мобилизует силы человека для активной деятельности, что зачастую бывает необходимо в критических ситуациях. Это происходит за счет выделения адреналина в кровь, что приводит к лучшему снабжению мышц кислородом и питательными веществами.
- Во-вторых, страх способствует лучшему запоминанию опасных или неприятных событий. И хорошо, когда этот опыт необходим для жизни, но часто бывает, что иллюзия страха мешает адекватно реагировать на жизненные ситуации.
·
Третье значение страха – возможность действовать в
условиях недостатка информации, когда её не хватает для принятия решения. И вот
здесь стратегию поведения диктует страх.
В страхах можно очень ясно увидеть, как внутренняя опасность переводится во внешнюю, то есть, как невротический страх превращается в кажущийся реальный страх. Чтобы упростить зачастую весьма сложное положение вещей, предположим, что агорафоб постоянно страшится соблазнов, которые пробуждаются в нем благодаря встречам на улице. В своей фобии он производит смещение и начинает бояться внешней ситуации. Его выигрыш при этом очевиден, поскольку он думает, что так сможет лучше защититься. От внешней опасности можно спастись бегством, попытка бегства от внутренней опасности - дело трудное.
Сформированные реакции страха сравнительно стойки и способны сохраняться даже при понимании их бессмысленности. Поэтому воспитание устойчивости к страху обычно направлено не на избавление от него, а на выработку умений владеть собой при его наличии.
Разобравшись с чем надо бороться, можно приступать к следующему этапу. Для того чтобы эффективно избавиться от страхов нужно, в первую очередь, понять их суть, то есть понять, откуда, они берутся, какова их природа.
Итак, целью данной работы является диагностика страхов, исследование степени выраженности разных страхов у студентов, выявление возрастной динамики страхов, изучить половые различия в степени выраженности разных видов страха.
За гипотезу принимаем мнение о том, что:
- Девушки более подвержены страхам, нежели молодые люди.
- Наиболее выраженным является страх за свою жизнь, безопасность.
Объектом исследования будут являться человеческие страхи.
Предметом – наиболее выраженные формы страхов.
Глава 1.Общая характеристика страхов.
Ничем не мотивированный страх перед чем-то или чего-то медики действительно
относят к разряду фобий.
У людей здоровых это почти всегда вызывает иронию, но на самом деле людей,
подверженных тем или иным страхам, очень много.
Объектов, которые вызывают фобии, - сотни, и всем им даны научные названия.
Например:
Агрофобия – страх открытых
пространств
Акарофобия – страх кожного зуда
Аутофобия – потеря любимого.
Анемофобия – страх ветра
Бленнофобия – страх слизи
Баллистофобия – страх ракет
Барофобия – страх земного притяжения
Генофобия – страх коленей
Гефирофобия – страх мостов
Доматофобия – страх домов.
Дендрофобия– страх деревьев .
Зоофобия - страх боязни животных
Каэтофобия – страх волос.
Кенофобия – страх пустых комнат.
Кацерофобия - страх заболевания злокачественным
новообразованием
Клаустрофобия - навязчивый страх закрытых помещений
Кионофобия – страх снега.
Клептофобия - страх воров
Климактофобия - страх ходьбы по лестнице
Клинофобия – страх отхода ко сну.
Кифофобия – страх сутулости..
Лалофобия - страх произносить слова в связи с опасением
возникновения заикания
Логофобия - страх нарушения способности произносить
нужные слова
Маниофобия - страх психического расстройства.
Некрофобия - страх трупов и похоронных принадлежностей
Неофобия - страх нового (смены работы, окружающей
обстановки и т.д.)
Никтофобия - страх темноты.
Нозофобия - страх, выражающийся в боязни заболеть .
Оспеосиофобия - страх человеческих запахов.
Омброфобия – страх дождя.
Омматофобия – страх глаз.
Одонтофобия – страх зубов.
Погофобия – страх бород.
Птеронофобия – страх перьев.
Педиофобия – страх детских игрушек.
Панофобия – страх всех на свете.
Рипофобия- боязнь грязи нечистот
Скиофобия – страх теней.
Стасифобия – страх вставания.
Скопофобия - боязнь выглядеть смешным
Тафефобия - боязнь быть погребенным заживо.
Термофобия - боязнь жары.
Фригофобия – боязнь холода.
Эккесиофобия – боязнь церкви.
Эклуофобия – страх темноты.
Фенгофобия – боязнь дневного света.
Эмихофобия – боязнь царапин.
Харпаксофобия – боязнь грабителей.
Хомиклофобия – страх тумана.
Эргазиофобия – страх работы.
Эремофобия – боязнь одиночества.
Таким образом, страхи можно перечислять до бесконечности, поэтому была предложена их классификация.
В своей работе по психопатологии неврозов А .Кемпински описывает четыре вида страха: биологический, общественный, моральный и дезинтеграционный . Биологический страх связан с угрозой собственной жизни или жизни вида. Общественный страх возникает в случае нарушения контактов в социальной сфере. Моральный страх возникает, когда индивид не принимает в качестве ориентиров для собственного поведения нормы, предлагаемые окружающими. Дезинтеграционный страх появляется при каждом изменении структуры информационного метаболизма.
А.И. Захаров противопоставляет ситуационные и личностно обусловленные страхи. По его мнению, ситуационный страх возникает в опасной или шокирующей обстановке, а личностно обусловленный страх предопределён характером человека, например его тревожностью. Ситуативные страхи являются реальными и острыми, а личностные - воображаемыми и хроническими.
Т.В. Абакумова предлагает несколько критериев для классификации страхов: а) объективные источники возникновения страха (биологические, техногенные, планетарные и космические страхи); б) отсутствие представлений о полноте и целостности окружающей действительности (социальные и детские страхи); в) онтологические (религиозный, экзистенциальный, страх смерти); г) гносеологические (страхи от избытка информации) .
Многие страхи сохраняют свою силу и могут проявляться на протяжении всей жизни человека, от младенчества до старости. В то же время каждый возрастной этап развития имеет, свою специфику переживания и проявления страхов. В исследованиях разных авторов выделен ряд страхов типичных для детского и подросткового возраста, хотя они обусловлены культурными и национальными факторами.
(см. приложение рис. 1).
1.1 Страхи за собственную жизнь: здоровье и безопасность.
Люди, страдающие тревожным расстройствам, склонны к необоснованному беспокойству. Вот список того, чего они боятся более всего:
- Сердечные приступы;
- Сумасшествие;
- Потеря контроля над собой;
- Утрата самообладания;
- Смерть;
- Неизлечимая болезнь;
- Обмороки;
- Затруднения с дыханием;
- Причинение вреда себе или кому-то из окружающих;
(См. приложение Рис. 2).
Конечно, самые “красивые” страха – это страхи за здоровье.
Когда адреналин попадает в лимбическую систему, он вызывает чувство сильного страха. Реакция мозга заключается в поиске реальной причины беспокойства. Если он не находит ничего опасного вовне, то обращается внутрь, а мы начинаем метаться от одного врача к другому. Это тоже естественная реакция: чувствуя, что у нас что-то не в порядке, мы стараемся устранить причину беспокойства.
Мы умудряемся бояться самых интересных вещей. Например, многие думают, что сердце или разорвется (если не сердце – то сосуд какой-нибудь), или остановится, “выработав свой ресурс”. Разумеется, порваться сердцу весьма затруднительно – ведь это мышца, а мышцы эластичны и прочны. И никакого “ограниченного ресурса” у сердца нет. Но на здравый смысл мало кто обращает внимание. Мы боимся и все тут.
К страху сердечного приступа примыкает страх удушья: где-то не хватит воздуха. Соответственно, закрытые пространства – метро, лифты и просто закрытые комнаты – это смертельно опасные места. Тут еще появляется страх, что не сможешь позвать на помощь, что не успеют вынуть из замкнутого пространства, что до телефона не дотянуться.
Когда врачи, полностью исследовав нас, сообщают, что бояться нечего, мы, следуя очень странной логике, начинаем думать, что болеем какой-то неизлечимой болезнью.
Например: “Одна моя пациентка – 23 лет – сходила к экстрасенсу, и тот ей “напророчил” все заболевания, которые, наверное, только возможны. Поэтому, появившись в моем кабинете, она поведала о том, что больна: “миокардитом”, “гепатитом” и “лейкемией”. Пошла вылечить свой нейродермит (заболевание, когда от стресса на коже краснота появляется и зуд мучит) к “специалисту” и получила “по первое число”. Разумеется, врачи ничего не нашли… но ведь экстрасенс сказал! Да, экстрасенс, вне всякого сомнения, “мощнее” современных ядерно-магнитных резонансов, томографов, УЗИ, Доплеров и т. д.”.[4, c.20]
Страх смерти естественен для человека. Он знаком практически каждому. Но все же обычно этот страх не разрушает жизнь. В определенном смысле он заставляет острее чувствовать и ценить ее счастливые мгновения, стимулирует к активности, не позволяет откладывать жизнь «на потом». Каждый человек проделывает немалую внутреннюю работу, чтобы научиться жить с этим страхом и защищаться от него. Однако чрезмерно жесткие защиты, основанные на отрицании, игнорировании этой данности нашего существования, при определенных обстоятельствах не выдерживают и могут порождать различные формы психической патологии, прежде всего тревожные расстройства.
Удивительно, но смерть на экране, которая массированно обрушивается на современного человека в потоке боевиков или, как модно сейчас говорить, блокбастеров, не воспринимается как реальность, имеющая прямое отношение к каждому. Типичная реакция защиты: «К каждому — может быть, но не ко мне». Итак, первым источником защиты от страха смерти (и, как мы увидим, неэффективным) является нарциссизм современной культуры, невозможность принять неотвратимые ограничения и мирской удел, свойственный всем. Установка на исключительность пронизывает жизнь современного человека. если выразить эту установку в предельно грубой форме, она сведется к следующему утверждению: «Я не такой, как другие, общие законы не должны на меня распространяться». С нарциссизмом тесно связана идея всемогущества, омнипотенция — «Смерти и болезней можно избежать».
Еще один источник страха смерти — экзистенциальный вакуум: отсутствие цели и смысла в жизни. Пустое существование — это уже не жизнь, а что-то промежуточное между жизнью и смертью, нечто приближенное к смерти. Внутреннее чувство человека подсказывает ему, что такая жизнь немногим отличается от смерти, и он острее ощущает ее близость и неизбежность. Можно сказать, что сильный страх смерти — это не страх перед бессмысленностью жизни. Человеческая жизнь предстает как совокупность фрагментов времени, наполненная фрагментарными предметами о отношениями, в ней нет целостности, нет проекта жизни, который возникает только при принятии и осознании факта конечности существования. Такое состояние М. Хайдеггер определяет как безликость, когда человек не воспринимает конечность своего существования, свою смертность, поскольку череда фрагментов не предполагает завершения. Человек не справляется с идеей собственной смерти вне попытки осмыслить свою жизнь, обрести экзистенцию, а значит, выйти за свои пределы, трансцендентировать в мир и отыскать смысл своего существования.
